Vlivem suchého vzduchu ucpaný nos, bolest v krku, kašel, popraskané rty, zelektrizované vlasy, šupinatá pokožka Souhlasíte, chcete se těchto nepříjemných jevů co nejdříve zbavit?
Vědět, jak zvlhčit vzduch bez zvlhčovače v bytě, na tyto problémy jednou provždy zapomenete. Navíc budete moci v domě udržovat příjemné mikroklima bez ohledu na roční období a počasí venku.
V námi prezentovaném článku najdete vyčerpávající odpovědi na otázky, které zajímají starostlivého majitele domu či bytu.Povíme si o důvodech poklesu vlhkosti v uzavřených prostorách. Ukážeme vám, jak se nejlépe vypořádat s nízkou vlhkostí a souvisejícími jevy.
Proč je vzduch suchý a vlhký?
Člověk dýchá vzduch, který obsahuje vodní páru. Skutečné množství této páry v jednom krychlovém metru vzduchu se nazývá absolutní vlhkost. Zkráceno: ABB. Pokud například jeden krychlový metr vzduchu obsahuje 15 g vody, pak absolutní vlhkost je 15 g/m3
Množství vody ve vzduchu se mění, ale dochází k maximálnímu možnému nasycení vzduchu vodní párou při dané teplotě. Tato hodnota se nazývá maximální absolutní vlhkost, limit nasycení nebo kapacita.
Nejnižší relativní vlhkost na planetě je zaznamenána v poušti Atacama na tichomořském pobřeží Jižní Ameriky. Zde někdy dosahuje rekordních 0 %
Vlhkost vzduchu závisí na jeho teplotě: čím vyšší je teplota, tím více vody vzduch pojme. Když teplota klesne, překročí rosný bod a vzduch již nedokáže pojmout stejné množství vodní páry.
Vlhkost „Navíc“ kondenzuje a padá ve formě rosy, jinovatky nebo námrazy. V důsledku toho klesá aktuální absolutní vlhkost.
Se zvýšením teploty dochází k opačnému procesu - zvýšení kapacity vlhkosti. V přítomnosti zdrojů vody nebo páry vzroste vlhkost na mez nasycení charakteristickou pro tuto teplotu.
Co je relativní vlhkost?
V předpovědích počasí se neobjevuje absolutní, ale relativní vlhkost vzduchu (RHH). Toto je poměr mezi aktuální a maximální absolutní vlhkostí vynásobený 100. Neměří se v gramech na metr krychlový, ale v procentech.
Je velmi důležité pochopit, že v zimě se stejným ABB na ulici a ve vytápěné místnosti bude RHV vyšší tam, kde je teplota nižší, tedy na ulici.
Pojďme se podívat, jak to vypadá v praxi. Při -20 °C může 1 metr krychlový vzduchu obsahovat maximálně 0,88 gramu vodní páry. Toto je limit nasycení, kde je relativní vlhkost 100 %.
Při +20 °C může množství páry v metru krychlovém vzduchu již dosáhnout 17,15 g/m3. Při současném ABB rovném 0,88 g/m3 bude RHV pouze 5,1 %.
Mapa zobrazující relativní vlhkost vzduchu v různých regionech Ruska v zimě, stačí najít svou polohu a zjistit, jak je venku suchý vzduch
Zdá se, proč zavádět dva blízké pojmy: relativní a absolutní vlhkost. Ale jsou pro to dobré důvody. Za prvé, je mnohem snazší měřit RHV - dokonce i jednoduché domácí vlhkoměry zvládají tento úkol výborně.
Relativní vlhkost se mění v závislosti na ročním období, porovnáním těchto dvou map můžete zjistit, jak velký je rozdíl mezi zimou a létem.
A za druhé (a co je nejdůležitější), míra vlivu na tělo je způsobena kombinací vlhkosti a teploty, což znamená, že indikátor RHV je více informativní. Vzpomeňte si, jak nepříjemné je to v horkém dni po dešti, kdy dochází k saunovému efektu. Při mírné vlhkosti se teplo mnohem snáze snáší.
GOST relativní vlhkost
Parametry mikroklimatu v obytných místnostech jsou specifikovány v GOST 30494-2011. Jsou klasifikovány na optimální a přijatelné.
Optimální je mikroklima, ve kterém je lidské tělo schopno udržovat normální tepelný stav bez nadměrného zatěžování mechanismů termoregulace. Při optimálním mikroklimatu se asi 80 % lidí v místnosti cítí pohodlně. Ale zbytek 20% bude nepříjemný.
Při přijatelných parametrech mikroklimatu dochází k namáhání termoregulačních mechanizmů těla, čímž se člověk cítí hůř, cítí nepohodlí, ale bez újmy na zdraví.
Ujasněme si, že tyto normy jsou určeny pro stavebníky a organizace obsluhující obytné budovy (ZhEK, HOA atd.). Proto jsou parametry mikroklimatu uváděny ve vztahu k chladným a teplým obdobím roku. To znamená, že stavebníci musí stavět takové domy, aby udrželi teplo a vlhkost na přijatelné úrovni a servisní organizace zajistily dostatečné zásobování teplem v zimě.
K získání údajů o úrovni vlhkosti stačí vlhkoměr, ale pro zdraví jsou důležité všechny parametry mikroklimatu, s jejich kontrolou pomůže domácí meteostanice
Pro lidské tělo jsou ale důležité vzájemně související ukazatele teploty a relativní vlhkosti vzduchu bez ohledu na roční období. Jaké by měly být, je uvedeno v tabulce.
| Optimální teplota vzduchu | Optimální relativní vlhkost | maximální povolená relativní vlhkost Ne více než 60% |
| 22-25°С | 60-30% | ne více než 65% |
Jak je vidět, škála parametrů je velmi široká a když teplota stoupne jen o 2-3 °C, okamžitě „vyskočí“ horní hranice optimální vlhkosti. Je jasné, že navzdory normám 1,5-2x zvýšení nebo snížení vlhkosti při konstantní teplotě ovlivní vaši pohodu.
Vzduch, který se již blíží spodní hranici normy, je mnohými vnímán jako příliš suchý. Pokud je venku dlouhodobě -20 °C nebo nižší, pak relativní vlhkost v bytech klesne pod limitní úroveň a může dosáhnout 5-7 %.
Proč je suchý vzduch pro lidi špatný?
Slizniční sekret vylučovaný sliznicemi nosní dutiny působí jako bariéra pro vstup virů a bakterií nebezpečných pro člověka do těla.
Při nedostatku vlhkosti ve vzduchu vysychají sliznice, chybí sekrece, což přispívá k nákaze chřipkou a dalšími infekčními chorobami. Objevuje se rýma, kýchání, kašel. Vysycháním a napětím na sliznicích vznikají mikrotrhlinky, které se mohou stát ložisky hnisavých infekcí.
Suchý vzduch negativně ovlivňuje sliznice, trpí vnitřní dutina nosu, praskají rty, objevuje se celková malátnost, zvyšuje se riziko SARS.
Pobyt v místnosti s nízkou vlhkostí způsobuje rychlé zasychání slz. Povrch očí není řádně vyčištěn a zvlhčen. Existuje svědění, zarudnutí. Nejvíce trpí lidé, kteří pracují u počítače nebo nosí kontaktní čočky.
Suchý vzduch působí nejen na sliznice, ale i na pokožku. Suchá kůže je náchylnější k alergickým reakcím, dermatózám. Zhoršuje se i celková pohoda, člověk se rychleji unaví, hůře vnímá informace.
Nejcitlivější na suchý vzduch jsou malé děti. Lékaři doporučují udržovat relativní vlhkost alespoň 45-50%.
Jak zjistit, zda je vzduch suchý nebo ne?
Nejjednodušší způsob, jak ovládat mikroklima, je pomocí přístrojů: teploměr, vlhkoměr nebo domácí meteostanice. Můžete použít i improvizované prostředky.
Naplňte sklenici vodou a dejte do lednice vychladit na 3-5°C. Vyjměte sklenici se studenou vodou a položte ji na stůl nebo jiný povrch vhodný k pozorování.
Po 10 minutách vyhodnoťte stav kondenzátu na vnější stěně skla. Malé kapky vody na zamlžené zdi ukazují na normální vlhkost. Velké kapky stékající po stěně ukazují na vysokou vlhkost. Pokud nedochází ke kondenzaci, vnější strana skla je suchá – vlhkost je nízká.
Obyčejný kužel pomůže přibližně určit, zda je vzduch v místnosti suchý, otevřené váhy indikují potřebu zvlhčení vzduchu
Čerstvá šiška, právě utržená ze stromu nebo nedávno spadlá z větve, reaguje na obsah vlhkosti ve vzduchu. Vneseno do bytu, kde je příliš suchý vzduch, naplno odhaluje své šupiny. Při vysoké vlhkosti naopak šupiny zůstanou otlačené. Jen nedávejte poupě blízko zdrojů tepla, jinak budou výsledky pozorování nespolehlivé.
Musíte také pamatovat na to, že pocit chladu a tepla je čistě individuální. Někdo i v 18°C chodí po domě v jednom tričku. Ostatním se radiátory ústředního topení zdají chladné i přes optimálních 22 °C. Proto se musíte soustředit na své vlastní pocity a pohodu.
Pokud se ale projeví efekty zmíněné na začátku článku, zatímco elektrické ohřívače fungují, často se v bytě větrá, když je venku -10 °C nebo méně, a v pokojových rostlinách i přes náležitou péči špičky listů zasychají - je čas jednat.
Na to nemusíte kupovat speciální zařízení. Je dobře známo, jak zvlhčit byt v zimě bez zvlhčovače pomocí lidových metod, které mají zároveň vědecké opodstatnění.
Jak zvýšit vlhkost?
Pochopením relativity vlhkosti za různých podmínek již neuděláte běžnou chybu, když se budete snažit v zimě vlhčit byt větráním. Pokud je venku chladno a relativní vlhkost je vysoká, větrání bude mít opačný efekt a vzduch bude ještě sušší.
Větrání při nízkých teplotách nepomáhá vzduch zvlhčovat, ale vysušovat, ale je nutné ráno a večer větrat byt 5-10 minut, aby byla zajištěna výměna vzduchu
Také nesnižujte přívod tepla ani nepřikrývejte baterii dekou, abyste snížili teplotu v bytě. Relativní vlhkost se sice zvýší, ale skutečné množství vlhkosti ve vzduchu se nezmění, i když to je naším cílem.
Může se zdát, že omezená vlhkostní kapacita vzduchu působí jen potíže.Ve skutečnosti se díky této vlastnosti zemská atmosféra nasycená vodní párou nevaří a nemění se v ledový blok a existují jednoduché a účinné metody, jak zvlhčit příliš suchý vzduch v bytě.
Používání nádobí s vodou
Na mořském pobřeží je ve vzduchu vždy více vlhkosti, ale zařídit v bytě velkou nádrž nebude fungovat. Nádoby na vodu ale můžete umístit na různá místa. Odpařováním bude neustále zvlhčovat vzduch.
Vodu můžete nalít do umyvadla, podnosu lednice, velkého nádobí, hlavní je, aby odpařovací plocha byla co největší. Láhve a jiné nádoby s úzkým hrdlem pro tento účel nebudou fungovat.
Abyste nezakopli o nádobí umístěné po bytě, umístěte je pod stůl, pod radiátor, pod skříňku nebo na jiná těžko dostupná místa. Nezapomeňte přidat vodu, až se odpaří.
Hydratační závěsy a ručníky
Otopná tělesa ve standardních bytech jsou umístěna pod okny za závěsy.Pomocí lahve s rozprašovačem navlhčete závěsy vodou do mírné vlhkosti. Teplo z baterie vysuší látku odpařováním vody. Tato metoda je nejúčinnější, pokud jsou jako záclony použity těžké záclony pohlcující vlhkost.
Jedním z nejoblíbenějších způsobů zvlhčování vzduchu zůstává mokrý ručník na radiátoru topení, místo froté ručníků lze použít jiné tkaniny pohlcující vlhkost.
Froté látka používaná na výrobu osušek a županů dobře absorbuje a zadržuje vodu. Froté ručník navlhčete vodou, lehce jej vyždímejte a pověste přes opěradlo židle nebo radiátoru. Po zaschnutí ručníku postup zopakujte.
Plastová láhev a obvaz
Budete potřebovat 1litrovou plastovou láhev a běžný obvaz dlouhý 1-2 metry. Jeden konec obvazu je složen do turniketu a protažen hrdlem láhve až na samé dno. Láhev se naplní vodou a připevní se k baterii například pevným lanem.Baterie je omotaná kolem vnější části obvazu.
Obvaz nasákne vodou z láhve a odpaří tuto vlhkost pod teplem z baterie a zvlhčí vzduch. Jen nezapomeňte přidat vodu do láhve.
Vlhkost milující pokojové rostliny
Domácí rostliny s velkými listy zadržují hodně tekutiny a dobře zvlhčují vzduch.
Nejlepší pro tento účel:
- fíkus a scindapsus;
- monstera a nephrolepis;
- aglonemma a diefenbachie;
- sansevieria a chlorophytum.
Vlhkomilné rostliny vyžadují pravidelnou vydatnou zálivku a postřik.
Zelení přátelé člověka normalizují obsah vlhkosti ve vzduchu a zdobí dům, čím větší je celkový povrch zelené hmoty, tím více vlhkosti se uvolňuje do atmosféry
Vlhká půda v květináčích poslouží jako další přírodní zvlhčovač vzduchu. Kromě zvlhčování rostliny čistí vzduch od formaldehydu a dalších škodlivých látek, obohacují ho kyslíkem.
Vnitřní stolní fontány
Malé stolní vnitřní fontány mohou být s ponorným čerpadlem nebo bez něj. Voda stoupá a stéká dolů, prochází cestou různé složitosti a délky.
Při cirkulaci dochází k přirozenému odpařování vody, díky čemuž je vzduch nasycen vlhkostí. Takové fontány jsou módním prvkem výzdoby. Šumění trysek podporuje relaxaci.
Pokud to oblast dovolí, přidělte prostor pro kompozici domácích rostlin, venkovní fontánu a akvárium, tato oáza se stane stabilním zdrojem vlhkosti a originální dekorací interiéru.
Abyste se vyhnuli usazování vodního kamene, používejte destilovanou vodu. Musí se denně doplňovat, čímž se zabrání chodu fontány naprázdno. Vyčistěte a propláchněte fontánu každé 1-2 měsíce.
Kamínky nebo keramzit proti "suchu"
Široká, mělká nádoba se naplní do poloviny výšky drobnými kamínky nebo keramzitem a nalije se voda, která se následně doplňuje, jak se odpařuje. Na paletu oblázků můžete položit květináče s fialkami uzambara a všechny je umístit společně na parapet nebo na kuchyňskou linku, pokud je dostatek slunce.
Kamínky by se měly pravidelně mýt pod tekoucí vodou. Je také užitečné jej pravidelně sterilizovat ponořením do vroucí vody na několik minut.
Zasypání vodní půdy v nádrži
Barevné kuličky, které jsou schopny absorbovat vodu a následně ji postupně uvolňovat do půdy nebo atmosféry, nazývám aqua půda. Používá se v květinářství, přidává se do květináčů s pokojovými rostlinami. Krásně vypadá i ve vázách s řezanými květinami.
Barevné kuličky vodní půdy jsou nasycené vodou, zvětšují se a postupně uvolňují vlhkost do vzduchu, vyžaduje pravidelné doplňování vody
Pokud aqua půdu rozložíte do váz a sádla, zvlhčí nejen vzduch v bytě, ale také ozdobí interiér. Kuličky pravidelně promíchávejte, aby se nejen z horní, ale i spodní vrstvy odpařila vlhkost, a také přidejte vodu. Kuličky jednou týdně sprchujte - opláchněte pod tekoucí vodou.
Akvárium s rybami nebo bez nich
Velké i malé průhledné nádrže na vodu jsou skvělými pomocníky v boji se suchým vzduchem. Stolní, podlahová, nástěnná, kulatá, obdélníková, mnohostranná akvária jsou krásná, módní, zajímavá.
V ložnici nahradí osvětlené akvárium noční světlo a osvěží vzduch, při absenci mořského života vyžaduje minimální údržbu
Pokud nemáte možnost nebo chuť pečovat o obyvatele svého domácího jezírka, obejděte se bez nich. S takovým akváriem nemusíte ztrácet čas péčí o ryby a rostliny.Pro dekoraci použijte barevnou zem, modely hradů a korálových útesů, nezapomeňte na podsvícení. Nezakrývejte akvárium víkem, aby voda neustále nasycovala vzduch v místnosti vlhkostí.
Horká vodní pára
Jsou situace, kdy je nutné vzduch zvlhčit. Vařící voda v konvici nebo otevřené pánvi rychle nasytí vzduch párou. Tato metoda může být pouze dočasná, protože je snadné zapomenout na přiložený sporák. Aby nedošlo k uspořádání parní komory v kuchyni, měl by být oheň pod pánví minimální.
Po koupeli nebo sprše nenechte vlhkost opustit váš byt ventilací - otevřete dveře koupelny a nechte vzduch v obývacích pokojích chvíli nasytit vlhkostí.
Nepřehánějte to se suchostí. Relativní vlhkost nad 70 % utlumí stěny a strop a to už je příznivé prostředí pro vznik plísní. Vlhkost v domě je pro zdraví mnohem nebezpečnější, proto se vyhněte extrémům a držte se „zlatého středu“.
Pokud považujete metody uvedené v článku za málo účinné a chcete nezávisle řídit proces nasycení atmosféry v místnosti vodou, měli byste si zakoupit zvlhčovač vzduchu, jehož vlastnosti představí článek, který jsme navrhli.
Závěry a užitečné video k tématu
5 způsobů, jak zvýšit vlhkost v bytě v praxi:
Jak efektivně využít ručník v boji proti nadměrnému suchu v domácnosti:
Zvlhčování, čištění a aromatizace vzduchu:
Zdraví a pohoda člověka závisí na relativní vlhkosti vzduchu. V zimě může obsah vlhkosti ve vzduchu klesnout pod přípustné limity, což vyžaduje normalizaci mikroklimatu. K tomu není nutné používat speciální zařízení.
Vystačíte si s improvizovanými prostředky, které mají různou míru účinnosti. Kombinace různých metod pomáhá dosáhnout trvalého efektu a zpříjemnit domov.
Máte užitečné informace k tématu článku? Chcete jej sdílet s návštěvníky webu? Pište, komentujte, ptejte se, zveřejňujte fotky v blokovém formuláři níže.